郑多燕减肥食谱一日三餐快速瘦

韩国健身女王郑多燕,用自己的经历,向大家展示了大妈也能变辣妈!不少女性朋友在怀孕生子后,体重会直线上升,伴随而来的是像肿了的气球。参考郑多燕减肥食谱,一日三餐快速瘦!来源163nvren.com

  

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韩国健身女王郑多燕,用自己的经历,向大家展示了大妈也能变辣妈!不少女性朋友在怀孕生子后,体重会直线上升,伴随而来的是像肿了的气球。参考郑多燕减肥食谱,一日三餐快速瘦!

  

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  早餐:全麦吐司两片+水煮蛋一个1_6_3_女_人_网

  午餐:水煮青菜一碗+紫菜汤一碗+南瓜粥一碗

  下午加餐:水果一个或者梳打饼干三块

  晚餐:小米粥一碗+清炒蔬菜+水果一个1 6 3 n v r e n c o m

 
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