面部浮肿急救法瘦脸达人教你搞定

  苗条的身段、甜美的气质,若是配上浮肿的大脸可不行!我们会因生活不规律、压力或者体内积聚毒素等多种原来造成面部浮肿,所以小编接下来要教各位几款最有效的瘦脸大法,让面部浮肿不再是攻不下的难关!

  1、冷热交替敷脸

  先后交替使用冷热毛巾重复敷脸,每天坚持敷脸3~5次,就能有效起到所脸效果了,记住冷热敷脸时,每次最好持续十分钟以上,方才有效。

  冷热交替地敷脸,可以加快肌肤的血液循环,让血管更灵活的收缩和扩张,对健康也是有好处的,它可以帮助排出脸部多余的水分,让浮肿程度降低。记住使用这个方法的时候,可要把握好热毛巾的温度,不要损害了皮肤。

  2、按摩穴位

  用指腹在眼眶周围按摩穴位,每次按压5秒钟,重复3~5次。按压这些脸部穴位时,可以加速气血和经络的运行流畅,不仅能消除脸部浮肿,还能改善健康状况。

  3、饮黑咖啡

  在吃完早餐后的一段时间,建议喝下一杯黑浓咖啡,一个小时后就能看到浮肿慢慢消退了。因为黑咖啡有利于排尿,并且加速消耗身体的热量,这样就能快速消除浮肿了。

  4、喝浓茶

  早餐后喝下一杯浓茶,跟黑咖啡的效果相似,它所含的儿茶素能够有效消除浮肿,坚持饮用,会有意想不到的效果。

 
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