冬季瘦手臂最佳时机按摩三个地方轻松减肉

大家都以为冬季是适合囤积脂肪,但如果你原本身材就较为发胖,在冬天你还敢多储存脂肪吗?抓住冬季减肥最佳时机,进行局部瘦身,不要忽略手臂上的肉肉欢迎163nvren.com。推荐常按摩以下这三个穴位,轻松减肉!

  

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  地方一

  在手臂上,有着数不清的穴位,开始按摩的时候,可以进行全手臂按压原文163nvren.com。首先向上伸直你的手臂,用另一手臂从手腕开始往下按摩,手法为区域按捏,有助于淋巴排毒原文

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  地方二

  全手臂按压完后,随后为了加强效果,可以着重按压手臂内侧欢迎163nvren.com。控制好力度,避免淤青1~6~3~女~人~网

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