推荐3种热门的按摩美容法

  按摩美容,由来已久,相信有不少人偶尔都会给自己的面部肌肤或者是眼部肌肤做做按摩,以按摩的形式来提升肌肤的质感和状态。今天,要和大家一起来学习一下有关按摩的一些基础知识。

  日式按摩

日式按摩

  以指压法为主要特色,指压是用手指(手指的指腹着力)或手掌的压力,调整人体的阴阳平衡。“指压”这个名词是由日本的“手指”和“压力”二个词衍生而成。日本传统的指压法源于中国古代针灸术,它较多地应用了中医学的针灸穴位,更接近于中医学的经络学说,比如说指压点就是类似的穴位。

  日式按摩很讲究作用于真皮、表皮、皮下组织的力道,手法细腻,节奏感强,不注重摆动类的手法,而是注重按压类和摩擦类手法的应用,特别是按压类手法,手法一定要有劲才能促进静脉循环及筋肉强健,消除疲劳,增加肌肉弹性。按摩过程中要均匀缓慢地增加力度,不能激烈快速地加力,按压力量应介于使人感觉到快感和微痛之间。

  法式按摩

法式按摩

  法式按摩以推、按、触摸为主,搭配使用多种芳香油,沿肌肉纤维走行方向,淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩,它运用推、压、捏、拿、揉、搓、提、抹等手法,进行全身性的按摩,令全身每一个部位得到舒缓放松。法式按摩的功效,不仅能放松精神和肉体,能加强系统功能,促进血液循环,它最突出的功效就是能滋润肌肤和排除毒素。

 
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